Остаряването е неизбежна част от живота, но това не значи, че непременно трябва да се чувстваме отпаднали и изглеждаме сбръчкани и грохнали. Известно е, че правилното хранене ни поддържа в добра форма и ни предпазва от болести. Нещо повече, здравословното меню има забележително въздействие върху начина, по който остаряваме. Истината е, че именно храните, изобилстващи от полезни съставки, са основна причина да изглеждаме и се чувстваме добре. Правилният им подбор може да забави много от признаците на стареенето – бръчки, отпусната кожа и безжизнена коса – и да се превърне в мощно оръжие в битката с проблеми като заболяванията на сърцето, отслабване на зрението, остеопороза, артрит и високо кръвно налягане. Освен това те поддържат тялото в добра форма – укрепват имунната система, засилват устойчивостта на организма към простудни и вирусни заболявания, дават енергия и подобряват физическата и умствена работоспособност.

Ако искате да запазите добрата си форма, да живеете дълго, да се чувствате добре и изглеждате по-млади в напреднала възраст, сега е моментът да инвестирате в бъдещото си здраве. Сара Мърсън представя 100 сигурни и изпитани храни – придружени с рецепта за всяка – с помощта на които ще се чувствате и изглеждате великолепно.

Прочетете за храните, благодарение на които ще изглеждате и ще се чувствате млади!

• Изпитайте доказания ефект на храните, благодарение на които можете да подмладите кожата и да възвърнете блясъка на косата си.
• Възползвайте се от ефикасните рецепти, за да повишите тонуса си и да забавите процесите на стареене.
• Използвайте бързите и лесни трикове, които вършат чудеса.
• Според заболяването си открийте най-подходящите за вас храни.

Сара Мърсън
ИК “ХЕРМЕС”

Коментари

Добави нов

Публикувай своя коментар
Име:
Email:	не ме информирайинформирай ме при отговор
Моля, въведете анти-спам кода от картинката

3.23 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."